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時間過得真快，哥哥剛上小學的情景還記憶猶新，

一轉眼已經國小畢業，要升上七年級了，

文/劉克襄

我喜歡欣賞大自然的美

不管是山景,海景,日出,藍天白雲,夕陽或夜景

一路培養孩子擁有好的工作能力與習慣，是多麼重要的長程目標。在本書中，蔡穎卿以「工作」為題，藉由工作中織夢的領悟及教養中的所見所思，獻上一份屬於自己的身教，陪伴我們一起思考與實踐，如何幫助孩子扎下責任的深根、豐實獨立的翅膀，進而養成解決人生中各種問題的能力，永遠擁抱「好好生活，好好工作」的生命熱情。

一個母親可以養活三個孩子，三個孩子卻無法養一位母親?

快意享受Ｂ級人生，走出 A＋成就迷思

    你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生，還是

想過B級人生，寧可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？這 取決於你如何

衡量「人生投資報酬率」。 若是成績單上出現B ，大部分人聯想到的，絕

對不是「Better」，而是「Bad」。 B這個字母，長期以來被認為是「次等

」的表現，每個人都奮力想達到A，甚至A+，彷彿若不能達到 A的成績 ，

就是不夠努力與稱 職。但人生凡事都追求A，一定能獲得滿足感嗎？

 享受生命的充實感

 最近「 B級人 生」的話題，在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓

郎，把人生分成三級： A 級人生是「有錢沒閒」； B級人生的「錢少一點

，但是有閒」，可算是「有錢有閒」。至於C級人生則是經濟困窘，可能

是「有閒沒錢」(如失業者)，也可能「沒錢沒閒」 ( 如底層勞動者)。 

 森永卓郎認為，B級人生是最有滿足感的生活。若每天工作10幾小時，犧牲

家庭與休閒，不惜一切代價追求A級人生，即使賺到A級財富，沒時間享受

也是枉費。 B級雖然收入次一等，但還是能維持在一定生活水準之上，反而

因為付出較少的代價，有時間 去做自 己想做的事，享受生命的充實感，所

以整體生活絕不輸A級。 因此，森永卓郎特別強調「B is Beautiful」，認

為「 B is Better Than A 」。

 精算人 生投資報酬率

 B級人生這種價值觀的出現， 有其社會淵源。作家劉黎兒指出，日本經過長

年經濟不景氣，原本「1億國民 都是中產階級」的社會， 已經不再回頭，轉

成「 1％超級精英＋99％平 庸上班族」的結構，除了極少數A＋超級精英之

外， 99％工作者的薪水都在遞減，再怎麼努力也是枉然。

 在這種社會結構下，「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破，打拚不

再保證出頭天，「努力必有回報」也成為 一種欺瞞的說 法。因此，許多日本

上班族，開始思考「人生投資報酬率」的問題。當付出無法獲得回報，他們不

想再無條件賣命給公司，寧可將更多時間用來享受家庭生活， 或是經營個人

興趣休閒。B級上班族雖不是高薪族，但還是有一定生活水準，也還買得起車

子等用品。比起 將人生全部送給公司的 A＋超級精英，誰的人生比 較划算，

答案不言可喻。

 贏了事 業，輸了人生

 有人用古瑪雅文化的活人獻祭 ，來形容追求A級人生的工作者。瑪雅皇宮貴

族居住的中心地帶都有一個球場 ，凡是贏得球賽的人， 就會被當作被神所

選中的神聖的人，由祭司血祭給神；而贏家被 砍頭祭給神明，被看成是件很

光榮的事。超級精英不惜一切贏得 A 級人生 ，就好像在瑪雅球賽最後贏得

勝利的人，所換到的不過是過勞死。 根據統計，日本每年死於心臟病的 21

萬人，至少有20％是肇因於過勞，其中多半是中壯年上班族。追求 A級人生

本身沒錯，只是若只把人生當成是一場競技，就算贏得了勝利，卻輸掉了身

體、輸掉家庭、也輸掉人生，這樣划算嗎？

 事業高度Vs.生命廣度

 但追求B級人生，是否太消極呢？

 一位在媒體任職的劉小姐認為，B級人生重視「人生投資報酬率」，從追求

工作表現的「高度」，轉為追求人生多采多姿的「廣度」，這是一種價值

選擇的問題，與人生是否積極進取無關。 她以研究所成績為例，一般研究

生表現普普大約有85分，稍微認真一點有86分，一定要表現很亮眼才能拿到

 90分。她自己每天不眠不休，念完所有原文papers 才得到 89分，但其實

只要稍微多花點心力念書，已經可以得到86分。為了多得那3分，劉小姐捨

棄了社 團活動與假日休閒。「一學期120天， 每天多念3小時書，360小

時只換來3分，想 想真是划不來；若是拿360小時做其他有意義的事，人生

想必更精采。」

 劉小姐認為，不論是課業或工作，都適用80╱ 20 法則，亦即80％的成績

，來自於20％的付出。假設你有 100小時，只要花20小時做A工作，就能拿

到 80分， 剩下的80小時，你有兩種選擇：

 1精益求精在 A工作下苦工，最後拿到滿分100分；

 2去做BCDE四 件工作，每件工作投注20小時，各拿到 80分，最後總分是

5×80＝ 400 分。 

 哪一種時間運用方式，投資報酬率較高，可帶給你更大的滿足感？這就是

B級人生所要思考的問題。 從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作

引退，寧可在銀行櫃台當一般行員的安小姐，就是選擇 B級人生的例子。

 工作樂趣蕩然無存

 大學畢業後，安小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行 員，辦理一般存款

工作，5 年前銀行民營化，她在組織重整 後，被調到貴賓理財部門。 剛

轉換跑道時，她相當滿意理專的生活，「可以說是虛榮吧！」安小姐說，

這幾年理專儼然是當紅炸子雞，金控為訓 練理專「伺候」金字塔頂端客

層，安排許多繽紛的課程，安小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事，包括高

爾夫、品酒品茗、藝術鑑賞、插花、命理星座等。課程的多采多姿，讓她

學到許多人際應對技巧，而且第一年就考上多張證照，還幸運地拉到幾位

「 VIP大戶 」(資產超過 300萬元)，使她從工作中獲得不少 成就感。

 每想到，第一年的一帆風順後，銀行開始調高安小姐的績效指標。「

公司把我的業務目標訂得『比山高比海深』，高不可攀的業績壓力，

令我深感挫折，工作樂趣也蕩然無存。」安小姐說，當時每天加班到

晚上 10點是常態，甚至周末假日也不得閒。

 「我不怕累，但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個

平衡點，令我飽受煎熬」安小姐說。安小姐去年決心向公司遞出辭呈

，但公司基於愛才， 強力慰留她當銀行行員。

 人生， 要學習「減法」

 揮別年薪百萬的工作，安小姐沒有後悔。她說，人生前半段的職涯規

畫，是一種「加法選擇」，所以擔任理專時，她 不斷尋求各種可能性

，為自己的職涯資本增值，包括薪水、職位等等。現在她則把人生當

成「減法選擇」。她說，減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的

目標中，如金錢、 地位、家庭、愛情、享受生活等等，一項一項刪除

不是最重要的東西，最終留下一兩 項，就是自己的人生目標。

 33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。擔任晶片設計研發

工程師期間，李勇毅形容說，自己每天至少 12小時和電腦相親相愛，

忙碌一天後，再也提不起力氣做任何事，下班就直接打道回府，頂多

倒在沙發前看電視，洗個澡，睡個覺，又是另一天的開始。他表示，

大部分工程師的生活乏善可陳，根本沒時間參加聯誼活動結識異性，

所以曠男怨女一堆。「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺

錢、盡快退休。」

 再見！電子新貴

 剛開始李勇毅也是抱著這種看法，但3年前他找到人生摯愛的伴侶，

婚後生活有了重心，他開始無法 忍受一天工作12 小時的生活。

 「4月結婚、 5月就決定考公職、7月如願考上高考第一志願電力工

程，分發到民航局上班。」從 電子新貴到小公務員，李勇毅的薪水

足足縮水一半，但他毫不後悔。「以前我用時間換金錢，現在我用

金錢買時間，把過去加班的時間，用來享受天倫之樂。 作家吳淡如

說，「賺錢也賺到人生，才是最大幸福的人。」人生和金錢的關係

有四種可能狀況：賺錢也賺到人生、不賺錢卻賺到人生、賺錢卻賠

上人生、不賺錢也賠上人生。前兩者都是成功者，後兩者則為失敗

者。賺錢也賺到人生，其 實就是B級人生的真義，擁有一定水準的

金錢，做自己想做的事情，才 是人生的贏家。